PHOTOGRAPHE
EN 7 JOURS
Tu veux apprendre la photographie rapidement, sans te perdre dans des termes compliqués ?
Tu es au bon endroit.
Ce guide a été conçu pour te donner une base solide en 7 jours seulement,
avec des explications simples, des exemples concrets et des exercices pratiques
que tu peux faire avec ton appareil photo ou même un bon téléphone.
Format académique simplifié
Pourquoi 7 jours ?
Parce qu’avec un bon plan, de la pratique quotidienne, et une bonne dose de curiosité, tu peux progresser à vitesse éclair. Le but n’est pas de devenir un photographe professionnel du jour au lendemain, mais de maîtriser l’essentiel pour créer des photos qui ont de l’impact.
À qui s’adresse ce guide ?
À ceux qui débutent
À ceux qui veulent aller plus loin que le mode automatique
À ceux qui veulent apprendre vite et bien
Tu es prêt ? Appareil chargé ? Allons-y !
JOUR 1
Les bases incontournables
Comprendre la lumière, l’ouverture, la vitesse et l’ISO
1 : Introduction au triangle d’exposition
2 : Comprendre la lumière – l’élément essentiel
Lumière naturelle-Lumière artificielle
3 : Types de lumière naturelle
4 : L’ouverture – contrôler la profondeur de champ
5 : Exemples concrets d’ouverture
6 : La vitesse – figer ou montrer le mouvement
7 : Illustration par situation
8 : L’ISO – la sensibilité à la lumière
9 : L’ISO selon les situations
10 : Comment équilibrer les trois réglages
11 : Mode manuel vs mode priorité
12 : L’importance de pratiquer
13 : Journal de bord photo
14 : Résumé du jour 1
15 : Défi du jour
JOUR 2
Maîtriser son appareil photo
Utiliser son appareil comme un pro, même si on débute
1 : Pourquoi maîtriser son appareil ?
2 : Le mode automatique – pratique, mais limité
3 : Exemple de mauvaise interprétation automatique
4 : Les modes semi-automatiques – ton meilleur allié pour progresser
5 : Mode P (Program) – liberté partielle
6 : Mode A ou Av (Priorité à l’ouverture)
7 : Mode S ou Tv (Priorité à la vitesse)
8 : Mode M (Manuel) – le Saint Graal
9 : Où faire la mise au point ? (Autofocus)
10 : Exemple de mise au point ratée
11 : La balance des blancs – gérer les couleurs
12 : WB en pratique
13 : Astuce pour maîtriser ton appareil
14 : Exercice du jour
15 : Résumé de la journée
Un jour
à la fois
JOUR 3
Composition et cadrage
Voir comme un photographe : transformer une photo simple en image marquante
1 : Introduction – Ce qui fait vraiment une bonne photo
2 : La règle des tiers – La base de la composition
3 : Exemples de la règle des tiers
4 : Les lignes directrices – Guider le regard
5 : Lignes directrices en action
6 : L’équilibre visuel – Ne penche pas ta photo
7 : Créer un bon équilibre
8 : L’arrière-plan – Le grand oublié des débutants
9 : Nettoyer visuellement son image
10 : Remplir ou aérer le cadre ?
11 : Savoir zoomer… ou reculer
12 : L’histoire dans la photo
13 : Exercice du jour
14 : Résumé de la journée
JOUR 4
Composition et cadrage
Lumière naturelle et artificielle
1 : Pourquoi la lumière est si importante
2 : Les meilleures lumières naturelles
3 : L’heure dorée – la préférée des photographes
4 : L’heure bleue – l’ambiance magique
5 : La lumière de midi – attention aux pièges
6 : Gérer la lumière naturelle – position du sujet
7 : Utiliser un réflecteur – même fait maison
8 : Profiter des lumières douces naturelles
9 : Lumière artificielle – à utiliser ou à créer
10 : Le flash intégré – pratique mais limité
11 : Le flash cobra (externe)
12 : Les lumières LED et anneaux lumineux
13 : Température de couleur – ambiance chaude ou froide ?
14 : Exercice du jour
15 : Résumé du jour
Facile à comprendre
JOUR 5
Post-traitement simple et efficace
Sublimer tes photos sans trahir la réalité
1 : Pourquoi retoucher ses photos ?
2 : Ce qu’on peut améliorer en post-traitement
3 : Le bon outil pour débuter – Lightroom
4 : Pourquoi Lightroom ?
5 : 5 étapes de base – 5 minutes chrono
6 : Exemples pratiques
7 : L’art du recadrage
8 : Astuces de recadrage
9 : Filtres : pour ou contre ?
10 : Utiliser les présets intelligemment
11 : Avant / Après – L’impact de la retouche
12 : Exercice du jour
13 : Post-traitement mobile vs ordinateur
14 : Règles d’or du post-traitement
JOUR 6
Trouver son style et ses sujets
Exprime qui tu es à travers tes images
1 : Pourquoi chercher ton style ?
2 : Commence par explorer
3 : Styles à tester – portraits
4 : Styles à tester – paysages
5 : Styles à tester – macro et détails
6 : Styles à tester – photographie de rue
7 : Styles à tester – produits et nourriture
8 : Observer ce qui te touche
9 : Exercice d’inspiration
10 : Lancer un mini-projet
11 : Exemples de mini-projets simples
12 : Trouver ta signature visuelle
13 : Construire un style cohérent
14 : Exercice du jour
Faites-vous confiance
JOUR 7
Créer sa présence et continuer à progresser
Devenir un photographe visible, actif et en évolution constante
1 : Bravo, tu as tout en main !
2 : Créer un portfolio – montre ce que tu fais
3 : Où publier ton travail ?
4 : Ne publie pas... partage une intention
5 : Exemple de légende inspirante
6 : Participer à des défis ou concours
7 : Continuer à apprendre, toujours
8 : Construire une routine de progrès
9 : Et si tu voulais aller plus loin ?
10 : Monétiser simplement
11 : Exercice du jour
12 : Observer les retours
13 : Construire ta présence sur la durée
14 : Ce que tu as accompli en 7 jours
15 : Et maintenant ?
BONUS
Outils, astuces et ressources pour continuer à progresser
Ton kit de survie photographique pour aller encore plus loin
1 : Checklist journalière – Suivi de progression
2 : Trousse du photographe débutant
3 : Astuces de terrain simples et puissantes
4 : Idées de mini-projets photo (simples mais formateurs)
5 : Applications photo utiles (gratuites ou freemium)
6 : Ressources pour aller plus loin – YouTube
7 : Livres photo inspirants
8 : Et après cette semaine ?
9 : Méthode 3x3 pour continuer
10 : Objectifs mensuels simples
11 : Fiche « Mon style photo »
12 : Conseils de photographes pros
13 : Le bon état d’esprit
14 : Page « Notes personnelles »
15 : Conclusion finale
Ton appareil est maintenant une extension de ton regard.
À toi de raconter le monde comme TU le vois.